Dessa är så smidiga att ha i frysen, de finns i flera smaker

Broccoli, tomat, mozzarella med svarta oliver och bladspenat.
Sockerärtor, broccoli, haricot verts med pestosås och grillad tomat
Bladspenat, paprika, sockerärtor med ost och solrosfrön
Potatis, blomkål, kikärtor i mild currysås med bladspenat
Matvete, majs, grillad paprika med äpple och tränbär, den som syns nedan.




Du behöver bara steka på dem i pannan, äta som de är eller med bulgur eller linser eller pasta. Du kan tillsätta korv, skinka eller fler grönsaker. Mycket braiga. Kanske lite E i dem.... men det får uppvägas av smidigheten med att alltid ha grönt hemma som inte möglar.